La Brain Gym
« Le mouvement est la clef de l’apprentissage. »
La vie est en perpétuel mouvement et changement.
Le Brain gym ou kinésiologie éducative repose sur la corrélation entre le développement physique, l’acquisition du langage et de la réussite scolaire.
En pratique
Le Brain gym propose des mouvements simples et ludiques et des stimulations de points spécifiques afin de restaurer le processus naturel d’apprentissage et d’acquisition, dans les différents domaines de notre vie. (intellectuel, relationnel, sportif, artistique…)
Les activités sont conçues pour stimuler certaines fonctions cognitives (la vision, la communication, l’audition, la compréhension, l’organisation, la motricité fine) intégrées dans trois plans, fonctionnelles, spécifiques et indissociables.
La latéralité (Droite-Gauche) - Le centrage (Haut-Bas) - La focalisation (Avant-Arrière)
Chacune de ses trois dimensions, est associée à un muscle. Le test musculaire nous informera alors du plan en déséquilibre en fonction de l’objectif de séance établi.
Bienfaits
Pour les enfants
Aller à l’école sereinement, retrouver le plaisir d’apprendre, se concentrer, écouter, réfléchir, avoir une bonne position assise, écrire les lettres dans le bon sens, bien tenir le stylo, recopier aisément du tableau au cahier, aborder les évaluations calmement, s’organiser, comprendre les consignes, participer en classe, lire, écrire, compter avec plus d’aisance, bien différencier la droite de la gauche, s’habiller à l’endroit, faire ses lacets…
Pour les adultes
Acquérir de meilleures compétences, se concentrer dans une tache, planifier, s’organiser, être plus productif et efficace, avoir une meilleure mémoire et compréhension, mieux communiquer et s'exprimer en public, se sentir moins déborder...
Pour les personnes âgées
Améliorer la coordination motrice, améliorer les capacités de lecture, d’écriture, de travaux manuels, favoriser la concentration, la communication, l’écoute, maintenir l’autonomie face aux tâches de la vie quotidienne, rétablir une conscience corporelle, retrouver un équilibre et prévenir des chutes, stimuler la mémoire…
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